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油茶面是我国北方地区的茶点。古已有之。元代饮膳太医忽思慧《饮膳正要》,明朝养生家黄正一《食物绀珠》两书均对油茶面作过介绍:“羊油又作油茶,以油煎滚,用面粉炒黄搅之,佐以椒盐葱桂之类,以凝冷成团。每摘少许,煎汤饮之,冬日宜,体温而适口。”这与现在制油茶的方法大同小异。
油茶面营养非常丰富,含有脂肪、蛋白质、维生素、钙、铁等物质,喝时清香可口,喝后热量倍增,且有健身补脑、开胃宽肠、之功效。东北地区家庭中,常见一些老人清晨即用一碗油茶下着粑粑或“吹灰点心”(洋芋)过早(吃早点),食后便投入一天的劳作奔波中去。故而,个个鹤发童颜,精神矍铄,不吭不咳,老当益壮。这些,除了那随遇而安,乐观向上的心理素质,都与他们的饮食习惯和生活方式有着密切的关系。
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