很多人都比较喜欢吃水果，主要是水果不仅美味同时对于我们健康也有一些帮助哦！下面我们一起来看看河南迪亿佳食品有限公司为我们讲述不同水果都有哪些功效哦！
常见水果的营养和食疗作用
1、香蕉 —— 过度用脑
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
2、番木瓜 —— 过度用眼
3、猕猴桃 —— 牙龈出血
缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中丰富的。
4、鳄梨 —— 染发烫发
5、葡萄 —— 长期吸烟
长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞。另外，葡萄还具有祛痰作用。