养血黑糖姜茶自己做

    黑糖与姜茶都是对身体有极好滋补作用的食材，将二者通过“烤熬古法”熬制，就成了我们常喝的黑糖姜茶。下面就为大家介绍四种自己制作黑糖姜茶的方法：
    【黑糖姜茶】
    适合人群：虚寒体质适用（特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等）
    功效：生姜有温经散寒，驱寒作用；红糖有养血，健脾暖胃，驱风散寒，化淤的效果。二者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。
    原料：黑糖（即红糖）一块（约50G）、老姜一块。
    做法（一）火上熬煮：
    1、老姜洗净拍破备用。
    2、水烧滚，放入黑糖和老姜，小火煲到黑糖完全溶化即可，大约2分钟。
    做法（二）保温壶中焖焗：
    1、准备一个保温壶，或者焖烧锅，以及足够的沸水，沸水倒入保温壶中备用；
    2、老姜切一片，连同黑糖放入保温壶，搅匀后盖盖焖上1个小时即可。
    说明：
    1、姜切片或丝都可以，以个人的习惯为准。
    2、此种做法据说更为，因为黑糖姜茶据说应该是“焗”出来的，不能火上熬煮。我都试过，感觉对身体的效果差不多。只是方便与否。
    做法（三）浓缩冰冻，喝时加热：
    将做法（一）中的黑糖加数倍量，与姜同煮到黑糖化后，冷却后分成小份（每份可冲一杯），入冰室冷冻，喝的时候微波炉解冻加热即可。
    做法（四）懒人办法：
    买一包现成的黑糖姜茶，用开水冲泡即可。