鸡蛋果(学名:Passiflora edulia Sims),又名百香果,是西番莲科西番莲属的草质藤本植物,成熟时果子为紫色,花期6月,果期11月。初生长于海拔180~1900米的山谷丛林中。广植于热带和亚热带地区。主要有紫果和黄果两大类。
百香果可直接生食,果瓤中汁液含量丰富,加入重碳酸钙和糖,可制成芳香可口的饮料,还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。种子榨油,可供食用和制香皂等。在以外的其他地区,鸡蛋果有“果汁”、“摇钱树”等美称。
两种颜色百香果的差别
黄色百香果生长旺盛,产量高,抗病力强,成熟时果皮为亮黄色,个儿大果汁含量高,但酸度大,香气淡,一般做为原料加工果汁,不适合鲜吃。
紫色百香果耐寒耐热,但抗病性和长势弱,产量低,因此果子个儿头较小,但果汁香味浓,甜度高,适合鲜食。
百香果适宜生长在气温20℃~30℃之间,年降雨量在1500~2000毫米且分布均匀的环境中,并且作为热带水果,鸡蛋果喜欢充足阳光,以促进枝蔓生长和营养积累,百香果的适应性强,对土壤要求不高。但如果大面积生产则士壤土层至少得有0.5米,且土壤肥沃、疏松、排水良好,土壤pH值为5.5~6.5为宜。因此,在南方温暖湿润地区尤其是广东、海南、福建、云南分布较广。
作为食物,百香果所含富含的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体有益的元素,可以增强人们的抵抗力,,尤其是小孩和孕妇更是非常有助于身体的发育和生长。超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位,进行深层次的清理和,但又不会对肠壁造成损害,有助于改善人体的吸收功能和整肠健胃:另一方面,由于百香果营养丰富,可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对其他高热量食物的摄入,能帮助人们改善营养吸收结构,尤其是其中含有的Vc等有一定的美容养颜和抗衰老的作用。并且百香果做成果汁后酸甜可口,不失为一款饮料佳品。
作为药用,百香果不但有清理肠胃和的作用,并且百香果对系统具有复杂的作用。果内含尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神压力大以及经常的人建议常食。
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