燕麦牛奶
牛奶燕麦片是一道美食，主要材料是燕麦片、牛奶、水、白糖。
燕麦牛奶的做法
材料：燕麦片、牛奶、水、白糖。
做法：取燕麦片1份加入2份水，煮3分钟在加入3份牛奶同煮2分钟，加入白糖，可以作为晚餐的粥品。
功效：牛奶是理想的滋补品，临睡前喝一杯，可催人入睡。燕麦粥不但能，还可以润肺通便，防止产后。
Tip:由于一般的燕麦片比较硬，煮起来费时间，建议使用快餐中的燕麦片。
燕麦牛奶有什么好处
燕麦片和牛奶在一起吃是有好处的，燕麦片含有高蛋白及各种矿物质元素，牛奶属于高蛋白、高钙食品，经常食用可以降糖、降低胆固醇，补充各种微量元素。
燕麦牛奶价格
伊利谷粒多燕麦牛奶200mL*12盒*2箱：81.6元
Heryal皇麦世家五谷优粮木糖醇高钙牛奶即食营养燕麦片：16.8元
金百瑞日本进口Calbee/卡乐比冲牛奶水果颗粒果仁谷物380g*2袋：76元