4月28日,营养学会2018全民营养周主题暨吃动平衡APP发布会在京召开。营养学会理事长杨月欣宣布了2018年第四届全民营养周将于5月13日正式启动,主题为“吃动平衡,健康体重”,宣传口号为“慧吃慧动、健康体重”,吃动平衡APP也于同日正式上线。营养学会副理事长、疾病预防控制中心营养与健康所丁钢强所长主持了会议,营养学会杜松明、北京协和医院陈伟教授、北京市疾病预防控制中心黄磊研究员、疾病预防控制中心营养与健康所陆颖博士等专家出席了此次会议。来自全民营养周发起单位领导、相关专家学者、营养工作者及国内权威媒体近100人参加了活动。会议由葆婴有限公司支持。

近年来,肥胖成为影响我国国民身体健康的重要因素,已成为的经济负担。肥胖本身是一种疾病,还是很多疾病的诱因,和正常体重的人相比,超重的人患上高血压的概率是正常体重人的2.5倍,而肥胖的人患高血压的几率是正常人的3.3倍。除了高血压之外,胖人还更容易患上脂肪肝、2型糖尿病、血脂异常和冠心病等疾病。
营养学会理事长杨月欣教授在会上宣布,营养学会联合疾病预防控制中心营养与健康所、农业部食物与营养发展研究所、科学院营养科学研究所共同主办的2018年“全民营养周”,将在5月13日~19日举行。2018年全民营养周宣传主题为“吃动平衡,健康体重”,宣传口号为“慧吃慧动、健康体重”。“吃动平衡,健康体重”,出自于《居民膳食指南(2016)》六条核心推荐的第二条。其以“慧吃慧动、健康体重”为口号,旨在通过倡导人们平衡膳食,适量活动实现健康体重管理,从而遏制当前超重、肥胖人群逐年增加,并因此造成相关非传染性疾病高发的现状。
吃动平衡APP是2018年第四届全民营养周工具包的重要组成内容之一,旨在让用户能随时平衡饮食与运动,轻松实现吃动平衡。该APP由葆婴有限公司支持营养学会组织专家团队主持研发,葆婴有限公司总裁史滨海表示,吃动平衡APP,不仅是2018年全民营养周的重要内容,相信也会成为越来越多大众自我监督生活方式、进行吃动平衡管理的重要工具。营养学会杨月欣认为,通过吃动平衡APP的成功发布,让更多人了解、下载、使用、传播这一健康体重管理工具,健康生活助力工具,将是我们新的任务。
作为开发者之一,疾病预防控制中心营养与健康所陆颖博士告诉记者,利用吃动平衡APP,人们可随手记下每天吃了什么、吃了多少,做了哪些活动,记录每天的膳食和活动等“健康账”,计算人们每日的能量是否平衡,肉肉是否累积,动态、直观感受摄入与消耗能量的变化,进行吃动平衡管理,促进养成健康生活方式。
记者现场使用发现,吃动平衡APP的开发者不仅科学严谨,还有幽默的小建议。如果你当天吃得过多,APP会提示您:“这么能吃,就不怕长胖吗?”等等。与此对应,你的动画形象,也会从正常身形,瞬时变成一个胖子,视觉上警示你该“收口”喽!
北京协和医院陈伟教授以《吃动平衡,健康体重》为主题的报告指出,体重是评价人体营养和健康状况的重要指标,吃和动是保持健康体重的关键。通过合理的“吃”和科学的“动”,不仅可以保持健康体重,打造美好体型,还可以增进心肺功能,改善糖、脂代谢和骨健康,调节心理平衡,缓解抑郁和焦虑等不良精神状态。正因如此,各个年龄段人群都应该坚持吃动平衡,拥有健康体重。从长远来讲,将提高国民整体健康素质。
今后,营养学会将继续发挥学会智库优势,产学研结合,指导产业界健康化发展,鼓励社会各界通过和营养学会在营养宣教等诸多领域的多方位合作,促进营养健康科学技术转化,进行营养健康产品研发推广、普及营养健康科学理念,为国民健康素养的提高、健康的实现而不懈努力!