珠海市营养学会联手安联保险举办健康沙龙活动！

珠海市营养学会联手安联保险于吉大新华书店举办了“三减三健——健康生活主旋律”营养沙龙讲座。

随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变，多盐、多油、多糖、少运动的不健康生活方式越来越普遍，由此导致的高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险越来越年轻化。

专家通过分析目前人们的健康状况及影响健康的不良生活方式；接着为大家科普版《2106年居民平衡膳食宝塔》，告诉大家一日三餐怎么吃；营养专家为大家讲解何为“三减三健”，并教大家生活中如何践行“三减”，从而达到“三健”的目的。