在国家放开二孩政策的大背景下，为响应国家卫计委关于降低剖宫产率、倡导自然分娩的号召，帮助更多的孕妈妈顺产，3月20日下午，盐城市优生优育协会联合盐城艾琪儿妇产医院在宝龙城市广场，共同举办了“母爱回归，提倡自然分娩”千人顺产大型公益活动。盐城市营养学会理事、盐城市人民医院营养科副主任高红兰应邀出席活动并作《孕期营养与运动》专题讲座。
讲座开始，高主任介绍说“胎儿在母体里的孕育，就像一棵种子的发芽，她的茁壮成长离不开优质的土壤和精心的浇灌。而母亲的营养状况直接决定了胎儿的生长环境。”讲座中，高主任指出目前孕妈妈正面临孕期体重增加过多和关键营养素摄入不均衡的双重挑战。孕期营养影响孩子一生，孕期营养应避开两个极端。高主任强调孕妈妈要坚持平衡膳食、预防营养不良，同时也应合理控制体重、谨防营养过剩。孕妈妈的营养不良或营养过剩，都会影响分娩方式，导致难产率、剖宫产率上升。
怀了孕能不能运动，需不需要运动？这也是许多孕妈妈们关心的话题。高主任认为，孕妈妈不仅可以运动，而且需要适当、科学的运动。
此次讲座是盐城市营养学会公益创投活动的内容之一，其目的在于向更多市民普及公共营养知识，实施优生优育，提高全民健康生活水平。讲座，高主任呼吁更多符合条件的准妈妈选择自然分娩，加入到千人顺产的公益活动中来，到孕妈咪学院了解更多营养资讯。