2019年5月18日下午，临沂市营养师协会2019全民营养周活动走进东苗庄居委青少年活动中心，为30十多名孩子举行了《天天蔬果、健康快乐》为主题的营养讲座。
本次活动由营养师志愿者陈美臻营养师主讲，讲座内容从基本的蔬菜水果营养知识开始，告诉小朋友们，蔬菜水果都含哪些营养素，对我们的身体有哪些益处，如果不吃蔬果，会造成哪些危害等内容，生动有趣的展示了蔬果的重要性。
活动中，孩子们听得认真仔细，目光始终跟着陈老师转动。尤其陈老师讲到新鲜蔬果和饮料区别的时候，更是吸引了孩子们的注意力。
当陈老师拿出食品真相揭秘箱，给子们现场演示饮料的勾兑过程时，孩子们更是兴奋的聚集在陈老师周围，目不转睛的盯着奇迹的发生，台下的小伙伴更是羡慕能够做陈老师助手的两位同学。当同学们看着随着一种一种添加剂的加入，一瓶普通的自来水变成橙汁的时候，现场的同学们无不惊讶的发出声音。更有同学手里拿着果汁，不知道什么表情。
实验结束，陈老师详细讲解了甜饮料的危害，和新鲜的蔬果富含营养相比，孰优孰劣，孩子们非常直观的认识到新鲜蔬果才是健康的食物。
感谢东苗庄居委青少年活动中心对本次活动的大力支持！
感谢临沂山青社工的社工们对本次活动的精心组织和筹备!
感谢山东沙沟香油集团有限公司、临沂豪门餐饮有限公司、莒南县营养健康协会对全民营养周活动的赞助支持。
感谢临沂市营养师协会的营养师志愿者们辛苦付出！
“健康，营养先行、”“合理膳食、天天蔬果、健康你我”、
2019全民营养周我们在行动！