不少人都喜欢在秋天喝蜂蜜水。据说蜂蜜有滋润防燥的作用。而蜂蜜有不少的种类,不同种类的功效上也有所差别,大家在选购蜂蜜的时候一定要根据自己的需求来选购,这样才能起到事半功倍的效果。下面是几种常见的蜂蜜种类及功效,大家可以了解一下。

槐花蜜:具有清热、的功效,能降低血压,可预防中风,适用于心脑血管疾病患者的食疗。
紫云英蜜:有清热、明目、的功效,对咳嗽、喉咙痛等有一定的辅助效果。
桂花蜜:爱美女士的,因为它的润肤、养颜效果比较好。
枣花蜜:果糖含量高,微量元素含量丰富,具有、的功效,是中老年妇女、儿童和体弱者的理想食品。
椴树蜜:有养胃补虚、清热、的功效,有一定的作用,可以缓解。
益母草蜜:有调经的功效,对于有高血脂、高血压、冠心病、肾病的人士来说,是理想的保健和辅助的佳品。
党参蜜:具有生津的功效,对脾胃虚弱、气血两亏、贫血有辅助作用,适用于体虚、慢性胃炎、贫血者。
百花蜜:是传统的蜂蜜品种,具有、等功效。
需要注意的是,蜂蜜含糖较高,食用要适量,一岁以下幼儿不得食用。