降火防的花草茶有哪些

2014-06-105888.TV食品百科

    降火防的花草茶有菊花、胖大海、罗汉果、金银花、荷叶茶等,上火会引起一些列的反应,比如、长痘痘等等,身体中的毒素排不出去很容易造成危害,平时除了多吃蔬菜水果外,还可以饮用一些花草茶来降火。

    用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、、润喉、养目、解酒。菊花茶还具有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。黄色的菊花味道稍苦,清热能力强,常用于散风热,如果上火,口腔溃疡,用它泡水能败火。
    胖大海性质寒凉,作用于肺经,长于清利咽喉,并能清泻肺热,故非常适用于咽喉肿痛。胖大海为寒凉之品,又归于大肠经,具备清肠通便的作用,故可用于大肠热积引起的、排便不畅。

    罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经、常与琼珍灵芝配伍,有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。罗汉果有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。
    金银花有清热,疏散风热,凉血止痢,降血降火,消咽利膈之功效。金银花性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒。

    古今药(食)学典籍认为:莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压、敛液止汗、止血固精等功效。荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以毒素。

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