梨子的功效与作用

2015-07-215888.TV食品百科

  梨子,生活中很多的朋友都很爱吃的水果之一,那您是否知道梨子的功效与作用呢?马上跟着火爆食品饮料招商网的小编一起去看看吧。

  梨子的功效与作用

  梨果:生津、、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、。

  梨果皮:清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、之功效。

  梨籽:梨籽含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

  梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,,清热,化痰,解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

  梨子的食疗功效

  梨,秋季采收,洗净用,食时去核去皮。味甘、微酸,性凉。能清热生津,化痰,解酒毒。主治肺阴亏虚,干咳少痰,咽干口燥,声音嘶哑,胃阴亏虚,烦渴欲饮,消谷善饥,形体消瘦,大便干结等。可生食或熟食,绞汁、敷膏或煎汤。内服:生食、捣汁或熬膏。外用:捣敷或捣汁点眼。

  梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;梨性凉并能清热,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而;梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

  梨具有养阴补液、润肺止咳、养血生肌、清热降火之功效。如冠心病、高血压、肝炎、肝硬化等患者出现头晕目眩、心悸耳鸣,经常食梨会收到照好的康复疗效。此外,对肝炎患者有保肝、助消化、增进食欲的作用。梨所含有的非可溶性纤维可帮助预防、结肠癌、直肠癌。咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者尤其适合。

  梨肉脆汁多、酸甜可口,营养丰富,有益健康。近日,美国MSN网站指出,梨中富含的膳食纤维,可帮助人们降低胆固醇含量,有助。美国营养学家近研究发现,每个梨都含有10克降低胆固醇的膳食纤维,满足人体每日对膳食纤维需求量的40%.通过对马里兰州的一些成年人的调查后发现,那些摄入膳食纤维多的人体内总胆固醇和低密度脂蛋白的含量;同时这些人的体重轻,身高体重指数,腰围也小。

  了解了梨子的功效与作用,相信我们在今后的食用过程中会更好的享受这一美味了,你是否记住了梨子的功效与作用呢?想要了解更多的知识,大家记得关注火爆食品饮料招商网哦!

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