白萝卜有什么功效

    白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。那么，白萝卜有什么功效？下面火爆食品饮料招商网小编向大家详细介绍白萝卜有什么功效。

    白萝卜有什么功效

    萝卜，味辛、甘，性平；归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏等。

    1.

    抑制癌细胞的生长，对预，有重要意义。

    2.促消化

    萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以。

    3.保护肠胃

    促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。

    4.降血脂

    吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

    白萝卜的营养价值

    1.萝卜的含水量较高，约94%,热量较低，膳食纤维，钙，磷，铁，钾，维生素C和叶酸的含量较高。

    2.萝卜中含有丰富的消化酶，该消化酶不耐加热，所以萝卜适宜生吃。

    经过小编的详细介绍我们了解到白萝卜有什么功效，白萝卜的功效多多，而且白萝卜具有很多营养价值，所以，大家可以在冬季经常吃白萝卜。