橙汁怎么榨，榨橙汁的做法

橙汁现在是人们比较喜欢喝的饮品，但市面上卖的多的是果粒橙，既有果肉又有美味的口感，可是这些瓶装饮料味道再好也是加了色素、香精、食用防腐剂等，长期饮用对身体有害。那么你知道橙汁怎么榨吗，下面火爆食品饮料招商网告诉大家榨橙汁的做法。

橙汁怎么榨

主料 ：

橙子 1个

小刀 1把

榨汁机 1 台

玻璃杯1个

勺子 1把

方法/步骤

一、手工榨橙汁

1.把橙子弄软，紧紧的挤压橙子，或者是将橙子放在手掌和桌面之间来回的滚动。

2.切橙子。把橙子切成两半，取出种子。如果你不希望有种子，就使用脐橙。

3.榨橙汁。用手紧握一半橙子，然后用力的挤，可以用一个普通的榨汁机来榨出所有的橙汁。

4.加入果肉。用勺子把果肉挖出来，或者手榨汁机中把果肉直接放到橙汁里。如果你喜欢喝纯果汁，就在饮用的时候加上滤网。

5.享用吧。饮用清凉的，绿色健康的鲜榨橙汁，早就迫不及待了吧！

二、用电动榨汁机榨橙汁

1.准备好橙子。剥掉橙子皮，然后把橙子分成四等份。较小的橙子如柑橘等可以分成两等份。

2.将橙子放入食材入口中。

确保准备了一些器具来接住美味的橙汁！

注意，有些榨汁机可以对果汁中果肉的含量进行设定。请根据需要购买相应的榨汁机。

三、用搅拌机或食品加工机榨橙汁

1.准备好橙子。剥掉橙子皮，然后想办法把它们分成一个个2.5厘米的小块。如果橙子有种子，那么一定要把种子去掉。

2.多搅拌几次，把橙子打碎。然后继续这一过程，直到形成浓浓的果汁。

3.试下果汁的口味。如果太干了，就加上一些水。如果不够甜，就加上一些糖。

4.再次运行搅拌机，直到橙汁完全液化。

5.稍等几分钟，然后享受美味吧。

注意事项

想尝尝不同口味的橙汁，可以使用摩洛橙子，也被称为“血橙”。它们大胆的色彩和别特的风味适合和辛辣鸡蛋饼搭配着吃。

尝试不同品种的橘子，看看你喜欢喝哪种果汁。 瓦伦西亚橙子有种子，但是多汁；脐橙很容易得到，个头大，没有种子；红肉脐橙非常甜，因为经常受阳光照射所以有一种“浓郁的酸果蔓味道”。

切橙子的时候注意不要切到手指。

不要让橙汁洒在眼睛里。

野生橙子远远比家养橙子多汁。野生橙子很容易识别，它们的外皮非常薄。

橙汁的功效

橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂；每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白（LDL）到体外；3、经常食用橙子对预防胆囊疾病有效； 橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

总结：以上就是橙汁怎么榨，榨橙汁的做法的相关介绍，当然每个人还可以根据自己的口味适当加入不同水果作为配料，这样可以榨出不同风味的橙汁饮料，喜欢喝牛奶的朋友也可以在榨橙汁的时候加入牛奶、蜂蜜、酸奶、冰块等等。只要你能想到的配料都可以大胆尝试，大胆发挥。