猪心怎么蒸好吃,蒸猪心的做法

2016-07-205888.TV食品百科

猪心营养丰富,而且猪心对人体有很好的补益作用,但是想要真正的从猪心这里获得好处,那就必须要采取恰当的食用方法。那么,猪心怎么蒸好吃?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍蒸猪心的做法。

蒸猪心的做法

蒸猪心做法一

首先,需要猪心半只,把猪心洗干净

紧接着就是把洗好的猪心切成薄片;

然后,切好薄片之后,在将切好的姜丝放到薄片上,倒上油、盐、糖等配料

则需要拌匀配料和猪心腌5-10分钟,然后倒入碟中

,直接放电饭煲内蒸约8分钟,就蒸好了

蒸猪心做法二

将买回来的猪心切成条状

将配菜准备好,红椒和蒜苗都切成丝状

将猪心放入沸水煮至变色,取出加入盐,生抽,料酒,这一步是为了去除猪心的腥味

撒上姜将猪心连碟子一起放入高压锅中蒸

蒸十分钟后撒上配菜,再放入锅内蒸两分钟

蒸猪心做法三

步,就是(带经的除去,带经那部分我喜欢炒着吃)洗净切好备用

第二步,葱,姜,蒜切好备用

第三步,把葱段,姜和大蒜放入,加盐,料酒,生抽拌均腌20分钟

第四步,放蒸屉,煮饭时放在上面蒸,30分钟这样饭好,猪心也就蒸好了

,蒸好后停五分钟,取出,加鸡精,撒上葱花即可

猪心的宜禁人群

适宜人群

1、一般人都可使食用猪心。

2、猪心特别适合患有心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、多梦之人食用。

3、有精神分裂症、癫痛等症状的患者可适当食用。

禁忌人群

猪心胆固醇含量偏高,高胆固醇血症者需忌食。

猪心怎么蒸好吃?通过以上我们了解到蒸猪心的做法相关内容,所以,大家按照以上的做法蒸猪心,适合人可以吃,不适合的不要吃。

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