据了解，很多女人都深知的重要性，而不惜花成本去“养血”，而且，很多都朋友都说红豆，那么，到底红豆吗？下面火爆食品饮料招商网来给大家做出详细介绍，仅供参考。
红豆吗
“红豆生南国，春来发几枝。劝君多采撷，此物相思。”初识红豆，源于这首诗。红豆一向被誉为相思之物，其实也是一种常用的补品。冬季养生正当时，对女人而言，是不可忽视的，而红豆则是佳品。
红豆食谱推荐
1红豆薏仁汤
制法：将生薏仁20克，红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。
功效：此汤水有助养颜美容，可养血、利水消肿。红豆可、利水消肿；薏仁可健脾利水、清热排脓。
2红豆紫米汤
制法：将红豆、紫米各20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，多吃红豆食用时可加入适量蜂蜜。
功效：红豆本身有作用，有助于改善水肿，碳水化合物含量高，可作为日常食物。但紫米较不易消化，一次不宜过量进食。
3红豆黑米粥
制法：红豆、黑米、白砂糖适量。红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。
功效：养颜。
4红绿百合羹
制法：绿豆、红豆、百合各20克，浸半小时，以大火煮滚后改慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。
功效：绿豆所含的维生素有助于淡化黑色素；红豆能清热；而百合则能滋润肌肤。
红豆吗？通过以上内容我们了解到红豆是佳品。所以，大家可以利用红豆，同时小编也给大家推荐红豆食谱推荐，大家可以参考一下。