猪血清肺吗

2017-01-105888.TV食品百科

相信大家都知道猪身上都是宝,每个部位都有很好的作用,同样猪血也不例外。那么,猪血清肺吗?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。

猪血清肺吗

猪血是人体“清洁剂”,猪血的血浆蛋白经胃酸和消化酶分解后,会产生一种可、滑肠的物质。这种新物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒发生生化反应,变成不易被人体吸收的废物,然后排出体外。因此,常吃猪血能排出体内有害物质。

猪血是一种营养价值比较高的食物,它里面含有的蛋白质比我们平时吃的瘦肉还高,脂肪和胆固醇比较瘦肉还低,所以对于一些过度肥胖的人群来说,适当的吃一些猪血可以起到的作用。

猪血的营养十分丰富,素有“液态肉”之称。据测定,每100克猪血含蛋白质19克,高于牛肉、瘦猪肉和鸡蛋的含量;脂肪含量极少,每100克仅含0.4克。所以猪血属低热量、低脂肪、高蛋白质食品。另外,猪血中含有人体必需的无机盐,如钙、磷、钾、钠等,以及微量元素铁、锌、铜、锰等。

猪血的这些营养特点特别适合老年人。老年人身体由盛趋衰,蛋白质合成代谢逐渐缓慢,如血红蛋白合成减少,因此易患老年性贫血。一般认为,老人膳食中优质蛋白质应占蛋白质总量的50%左右,每日每千克体重需要蛋白质1~1.2克。猪血中含有人体所需8种氨基酸,是老年人的理想食品。

猪血在体内有吸收“垃圾”的作用。猪血的血浆蛋白经人的胃酸和消化酶分解后,会产生一种可、滑肠的物质。这种物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒产生生化反应,变成一种不易被人体吸收的废物,然后从消化道排出体外。现在环境污染已成为公害,不仅教师、矿工、清洁工等受到粉尘的严重污染,而且几乎所有的城市居民也都受到灰尘的侵害。因此,常吃猪血既能增加营养,又能排出体内的有害废物。

吃猪血防雾霾

吃猪血、金银花清肺部灰尘、

大地覆沙尘,民众无法避免要吸进大量尘埃、有害和污染物质,首当其冲的就是肺部。因此,肺部的清理工作变得极其重要。前广州军区第二门诊部医师、现任马来西亚济世堂中医师的谭娓建议,平时要多吃猪血,因为猪血可清肺部的灰尘。此外,金银花、板兰根和连翘具有杀肺部的和病毒的功能,不妨多吃。

平时饮食习惯,少煎炒、多蒸煮,减少油烟;多吃富含维生素C的蔬菜水果,提高身体的抵抗力,对身体有益。

按摩穴位增加抵抗力

谭医师也建议,民众还可以自己按摩穴位,以达到和增加抵抗力的作用。“用手拍打或点按足三里穴。三里穴就在外膝眼下三寸,胫骨前脊外开一横指的地方。”

“按摩达到效果的穴位首先有少府穴。少府穴的位置在手掌心,在第4、5掌骨之间,我们握拳时小指与无名指指端之间的位置就是了。按压这个穴位可用些力,可以左右手交替。按压这个穴位可排血液内毒素。”

大家也不妨尝试按压太冲穴。太冲穴位置是在足背、二跖骨结合部之前的凹陷中,可用拇指按揉3至5分钟,直到感觉轻微酸胀就可以了。不要太大力,两只脚交替按压,可排肝毒。“

减少出门出门戴口罩

空气不好,减少出门当然就是的自我保护方法,特别是患有心脑血管、呼吸系统疾病的病人,更是要分外小心;减少晨练和户外运动,尽量选择在10至14时外出;驾车外出不要开启车窗。多喝水、少吸烟、避免吸进二手烟增加肺部负担。

有需要出门时,一定要戴口罩。市面上售卖的口罩种类繁多,应选购适合的口罩。根据气象局出版的《气象知识》杂志建议,购买口罩应该选择无味、纯棉的,尤其是里层应该是棉料。化纤面料的口罩不应购买。选购口罩应到正规药房和进货渠道正规的商场购买医用外科口罩。民众购买口罩时,也应了解医用口罩的适用范围。

猪血清肺吗?通过以上内容我们了解到猪血清肺,猪血是人体”清洁剂“,猪血不仅可以清肺,而且吃猪血还可以防雾霾,大家可以吃食用猪血。

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