黑枸杞是凉性还是热性

2017-04-015888.TV食品百科

黑枸杞营养价值高,还含有非常丰富的天然原花青素,在日常生活中,黑枸杞深受大家的欢迎,那么,黑枸杞是凉性还是热性?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。

黑枸杞是凉性还是热性

黑枸杞既不是凉性也不是热性,是属于平性食物。

黑枸杞味甘、性平,微温,从中医的角度来说,是属于平性食材,具有益精、延缓衰老、美容养颜、预症等功效。

吃黑枸杞会上火吗

黑枸杞吃多了会上火。

黑枸杞虽然属于平性食材,但是性偏温,有比较强的温热身体的作用,食用过多的话,可能会出现流鼻血等上火症状。

黑枸杞能多吃吗

黑枸杞不能多吃。

黑枸杞滋补和温热身体效果比较强,食用过多容易引起上火现象,而且还可能造成眼睛出视力模糊、红胀等不适情况,所以一天吃个5-10克即可。

吃黑枸杞的注意事项

1、患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的不要食用黑枸杞。此外正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人也不宜吃黑枸杞。

2、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。

3、黑枸杞可做药用,所谓是药三分毒,要避免长期过多食用。

黑枸杞是凉性还是热性?通过以上内容我们了解到黑枸杞既不是凉性也不是热性,是属于平性食物。所以,大家不必担心,但是不能吃多,吃太多会上火的。

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