红枣夹核桃好吃吗，红枣夹核桃的功效

红枣夹核桃是近年来市场比较火爆的坚果，那么，红枣夹核桃好吃吗？红枣夹核桃有什么功效？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

红枣夹核桃好吃吗

45%的试吃者觉得红枣夹核桃口感好，甜而不腻。15%的试吃者觉得红枣夹核桃可以横扫饥饿。30.8%的试吃者聚的红枣夹核桃有营养适合送人，老少皆宜。剩余的9.2%的试吃者认为红枣夹核桃吃法奇怪，不是特别喜欢它的口感。

红枣夹核桃的功效

红枣和核桃能够一起吃，它们的营养功效如下：

一、红枣的功效与作用

1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，。

3、养血：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦红枣汤〉，可起到养血，舒肝解郁的功效。

4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。

二、核桃的功效与作用

核桃的功效颇多，吃核桃有利于我们保护脑部，降低自身胆固醇，还可以帮助我们滋润五脏，维持五脏功能，滋润皮肤，保持发质。

1、保护脑部。核桃含有磷脂，磷脂在人类大脑中承担着传递信息的重要功能，大脑里有的磷脂，有利于智力发育，补充脑力，，所以食用核桃可以帮助我们保护脑部。

2、降低胆固醇。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，其饱和脂肪酸的含量较微，所以有控制人体血脂浓度，提高高密度脂蛋白含量的作用，所以食用核桃有利于控制人体胆固醇，降低胆固醇，可以帮助我们预防高血压、动脉硬化、冠心病、脑血栓和中风等极易由高血脂引发的疾病。

3、滋补五脏，润肤乌发。核桃油脂含量较高，食用核桃，摄入油脂，有利于滋补人体五脏，强肾益脾，还可滋润皮肤，助于皮肤抗氧化抗衰老，以及补充头发营养，改善发质，保持头发乌黑亮丽。

红枣夹核桃好吃吗？通过以上内容我们了解到红枣夹核桃好吃，红枣夹核桃的功效多多，大家可以吃红枣夹核桃，但是不能吃太多，适量吃就可以。