桂圆枸杞茶的作用

桂圆枸杞茶是一种由桂圆枸杞制成的茶。在我们的日常生活中，相信有很多人平时是会喝桂圆枸杞茶，那么，桂圆枸杞茶有什么作用？下面小编来详细介绍给大家桂圆枸杞茶的作用。

桂圆枸杞茶的作用

1、养颜美容

红枣桂圆都是补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、、、强壮子宫都有帮助。

2、干眼症

以食补配上桂圆枸杞茶的顾眼茶饮，再加上眼睛周边穴位按摩，可以干眼症。

3、抗衰老

枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

桂圆枸杞茶的做法

桂圆枸杞茶新鲜的桂圆带皮洗干净，两种方法，一种是豪放法，不剥皮，直接用剪子铰开，或者用手捏开，然后步放进壶里头，第二步，冲开水。第三步放茶包，（注意啊，这个是养颜的一定要放红茶包，不要放绿茶包哦），第四步，泡着。第五步，看看凉了没，凉了可以放蜂蜜，少放，因为桂圆很甜。可以放5粒枸杞作为点缀。第六步倒进杯子里头享用哈。

另外一种是精致法，其实就是剥皮，剥了皮以后的步骤完全一样。桂圆枸杞茶桂圆枸杞茶这个和别的有点不一样，这个你可以把果肉吃了，别的泡到就是残渣，这个么还是很好吃的可以连吃带喝。

桂圆枸杞茶的宜忌人群

性情急躁的人不适宜饮用。桂圆，，治，健忘，惊悸红枣，健脾益，养血，味甘性温，归脾胃经有补中，缓和药性的功能枸杞，滋补肝肾，强壮筋骨，养血明目注意。

满脸红光的人禁忌饮用。患有高血压，性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老人们不要用。

眼睛不适的人适宜饮用。或睡眠不足、长期戴隐形眼镜、长时间待在冷气房、用眼过度、急慢性结膜炎、流泪过多的人适宜饮用。

经过以上内容我们了解到桂圆枸杞茶的作用，桂圆枸杞茶的作用多，大家可以尝试自己做桂圆枸杞茶，注意桂圆枸杞茶的宜忌人群，避免影响身体健康。