蜂蜜柠檬水有很高的营养价值，很多人都喜欢喝。那么蜂蜜柠檬水能吗？蜂蜜柠檬水怎么泡好喝？饮用蜂蜜水需要注意什么？下面就和小编一起来了解一下吧！
蜂蜜柠檬水能吗
蜂蜜中所含有的非常高，确实可以起到美乳的效果，但要正确使用才能有效。下面，我们就一起去看看蜂蜜的方法——核桃蜂蜜水。取一个核桃仁，加4碗水用小火熬，熬到大约只有一碗半水，晾凉后加适量蜂蜜，分两次饮用即可。坚持每天喝，1个月就会有明显的效果。
柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，的功效也很显著。
蜂蜜柠檬水怎么泡好喝
1、原材料的选择：选择鲜柠檬。因为新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。
2、柠檬要带皮泡水。柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，也都是有益成分，有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝更解渴。
3、泡柠檬的水温在60~70℃比较适宜。泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。
4、冲泡方法：
鲜柠檬蜂蜜水：新鲜的柠檬含水量丰富，可以用手或器皿积压出汁水，与矿泉水混合并加入适量的蜂蜜。先柠檬水除了具有作用外，其丰富的维生素有很强的抗氧化作用，对美白和抗衰老也很有效。
干柠檬蜂蜜水：超市买的干柠檬片用热水冲泡，用热水冲泡干柠檬片的味道比较清香，也具有很强的疗效，然后待温度冷却到40度左右的时候，加入蜂蜜。
饮用蜂蜜水注意事项
一般人群均可食用。适宜老人、小孩、患者、高血压患者、支气管患者食用。
不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。
食用蜂蜜时用温开水冲服即可，不能用沸水冲，更不宜煎煮。
蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。
蜂蜜不可与葱同食。葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激胃肠道而导致腹泻……
人尽皆知，柠檬具有美容养颜的作用，纯粹吃过柠檬的人可能知道柠檬非常的酸，以上就是为大家介绍的蜂蜜柠檬水能吗，蜂蜜柠檬水怎么泡好喝。