枸杞叶茶的功效,枸杞叶茶的泡法

2018-11-295888.TV食品百科

提起枸杞大家一定不陌生,枸杞自古以来都被看做是一款“平民”保健植物,因为它的功效甚多,而一般人群都可以食用。枸杞的叶子可以用来泡茶喝,那么枸杞叶茶的功效,枸杞叶茶的泡法?

枸杞叶茶的功效

提起茶想必很多人都很熟悉,虽然时代在变,但是茶却一直是中华流传了几千年的文化。枸杞叶茶顾名思义就是枸杞叶泡出的茶,那么枸杞叶茶的功效是怎样的呢?

1、含钙高与和降血脂的关系。研究证明,摄入高钙能有效降低血压,育新枸杞叶茶有明显的作用,与含丰富的钙有关。

2、丰富的铁锌含量与增强人体免疫功能和作用:铁的含量非常高,仅次于发菜、蘑菇、紫菜、丰富的铁是的有效成份;锌的含量也很丰富,这几种元素都具有提高人体免疫功能,增强人体抗病能力的作用。

3、丰富的VE、VA与明目、的关系,胡萝卜素含量非常高,超过新鲜胡萝卜一倍以上。

4、植物胰岛素:枸杞叶茶中含有丰富的枸杞叶蛋白,试验证明枸杞叶蛋白有胰岛素样抗脂解作用,能降低血糖。

5、植物牛奶与滋补强身剂:育新枸杞叶茶胡萝卜素的含量超过新鲜胡萝卜中含量的一倍以上,Ve比含量51.34mg/100g,相当于植物油中含量的2倍,干枸杞的4倍。

6、清热,美容养颜,通肠润便,枸杞叶茶属凉性。长期饮用能体内特别是面部的毒素,有养颜美容作用,还可治。

7、在丰富的氨基酸总量中,人体能直接吸收的游离氨基酸占50%以上,并含有3%的糖,经检测18种氨基酸及钙、铁、锌、硒、粗蛋白的含量分别是枸杞果的2—35倍。

枸杞叶茶的做法

枸杞叶茶的功效很多,泡出的茶水清澈见底,茶味清香,是很多人都很喜欢的一种茶水。如果想要自己在家制作出枸杞茶,那么一定要来看看枸杞叶茶的做法了~

枸杞叶茶是精选宁夏枸杞芽尖和嫩叶作原料制成的一种养生、保健茶。

1、先将枸杞叶经刹青揉制后烘干备用;

2、然后将罗汉果、沙苑子、党参、枸杞子、淫羊藿、金樱子、炒杜仲、黄芪、锁阳、巴戟天、肉苁蓉、粗茶叶用水浸泡2 ~ 4 小时后加热煮沸30 ~ 50 分钟,经过滤后得煮出液备用;

3、将料渣装入布袋反复压榨得压榨液,将煮出液和压榨液混合后静置8 ~ 12 小时得静置液;

4、然后去除静置液中的沉淀物后得清液,将清液按传统方式浓缩后得浓缩液;

5、然后将经杀青揉制烘干后所得的枸杞叶倒入浓缩液中;

6、经搅拌后放入密封罐中闷5 ~ 10 小时,将闷透的枸杞叶放入炒锅中在75℃~ 85℃的温度下翻炒5 ~ 15 分钟;

7、将经过翻炒后的枸杞叶烘干后即得到保健枸杞叶茶叶成品。

枸杞叶茶的泡法

喝茶的一大乐趣在于品茶,而泡茶也是一大讲究。泡出的道茶是废茶,可用来清洗温润茶杯……古人泡茶是有大讲究的,但是现代人并没有那么多的时间和闲情来倒腾这些。那么枸杞叶茶的泡法又是怎样的呢?

一般都是取枸杞叶1--3克,待沸水降至80度左右冲泡,营养才不会破坏。

枸杞叶在中医上被称为“地仙”,除了作蔬菜食用,现在市面上还有枸杞叶茶,是一种较新型的有益饮品。饮用枸杞叶茶可以像普通的绿茶、乌龙茶一样冲泡,也可以配些冰糖、枸杞子,口感更好外,滋润的效果更明显。

枸杞叶有着神奇而广泛的保健功效,而枸杞叶茶是发挥枸杞叶功效的简单,方便,怏捷与有效的方法。

枸杞叶有着神奇而广泛的保健功效,而枸杞叶茶是发挥枸杞叶功效的简单,方便,怏捷与有效的方法。以上就是为大家介绍的枸杞叶茶的功效,枸杞叶茶的泡法。

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