松子仁多少钱一斤，吃松子仁的好处

松子仁是剥壳的松子，吃起来会比较方便，不需要一粒粒的剥壳，因此，懒人零食。那么，松子仁多少钱一斤？吃松子仁的好处？

松子仁多少钱一斤

松子仁是坚果中的“高富帅”，自然它的价格也对得起它的称号，一斤松子仁的普遍价格都要上百块，有钱可以任性的妹子很想放肆地买买买捏！从网上商城上了解到，普通的松子仁价格为120元/斤。 而来自东北等着名产区的松子仁价格更贵一些，为150元/斤左右，野生的松子仁价格普遍上到200元/斤，从巴西进口的松子仁更高大上，价格为250元/斤左右。下面，为大伙列举一些热销牌子的松子仁 价格，供妹子们购买时参考：

信威巴西无壳原味松子仁300g装148元

锦潮原生态东北松子仁500g装129元

吉元休闲零食东北松子仁200g装63元

朗源休闲零食黑龙江松子仁228g装 59.9元

百草味休闲零食东北松子仁158g装 36.9元

吃松子仁的好处

松子，属坚果类，坚果一般补脑，有益智力；坚果很多出自北方，东北的坚果因气候特殊，而口感。正如新疆的水果因光照及温差因素，口感倍好。松子本人不是很喜欢，主要是其比较油腻，同时 要剥壳；这款松子无壳并经烘烤，想必油脂会少，拿到后尝了一下，果然不油腻。符合自己的期望。

松子仁的营养价值

松子仁富含营养，历来被当做“长寿果”而受到医学家、营养学家的推崇。据检测，每100克可食用的松子仁中含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，炭水化合物9.8克，钙78毫克，磷236毫克，铁6.7毫克及维 他命和挥发油等成分。

松子仁是一种非常适合力劳动者的健脑佳品。这是因为它所含的谷氨酸含量高达16.3%，谷氨酸有很好的健脑作用，可增强记忆力，具有维护脑细胞功能和神经功能的作用，多吃松子仁对老年痴呆也有很 好的预防作用。

此外，松子仁含有丰富的维生素E。爱美的女性都知道维生素E对人体的好处，它能减少“自由基”对细胞许多重要成分的改变和破坏，推迟细胞衰老，减少和防止脂褐质的产生和沉积，促进的分泌 ，有抗衰延老、润肤美颜的作用。

有“长寿果”美誉的松子仁营养丰富，它含有的不饱和脂肪酸不仅多吃不胖，而且还能呵护冬日里的娇嫩肌肤，是白领丽人零食选择。以上就是为大家介绍的松子仁多少钱一斤，吃松子仁的好处。