雪菊花茶和普通的菊花茶不同，它是一种生长在昆仑山顶端的特有植物，同时它也是一种商品的名称，是市场上热销的保健养生茶，平时人们冲泡饮用雪菊花茶以后，既能吸收丰富营养，又能起到明显保健功效，但它在饮用时也有一些禁忌存在。下面为大家介绍雪菊花茶的功效与禁忌。
雪菊花茶的功效
1、调节神经缓解
雪菊花茶中含有的菊花干和一些天然多糖，能直接作用于人类的神经，能让人们的得到深度放松，它能有效缓解，预防人类的，经常饮用还能预防记忆力减退提高大脑功能。
2、净化血液保护血管
雪菊花茶被称为人类血液的净化剂，它能清理人类血液中淤积的多种毒素，而且能增加血管弹性，促进血液循环，更能维持人体内部酸碱平衡，它对人类高发的高血压，高血脂以及冠心病都有明显预防作用，对维持人体心血管健康有很大好处。
3、抗病毒
雪菊花茶时用的铁菊花，是一种性质寒凉能疏风，清热消肿的中药材，把它制成花茶以后能起到的重要作用，它对人类的，鼻炎和气管炎都有一定缓解作用。雪菊花茶还能抗病毒它能抑制多种病毒的活性，对人类经常出现的病毒性感冒、病毒性肠炎以及流脑、乙脑等症也有一定预防作用。
雪菊花茶的禁忌
1、脾胃虚寒的人忌饮
雪菊虽然可以降火，但不适合长期喝，正常三到五天，体寒容易怕冷的人可以适当放点枸杞，但是脾胃虚寒的不建议喝雪菊茶。
2、孕妇忌饮
孕妇自身情况特殊，不比常人，脾胃虚寒，长期喝雪菊茶会刺激脆弱的脾胃引起腹泻等情况，对腹中孩子造成不好的影响。
3、小孩子和老人忌饮
有些人认为雪菊茶对老人有降低三高的效果，但其实老人的脾胃比孕妇更虚弱，很容易给老人造成肠胃道的伤害，所以建议老人尽量不要喝雪菊茶。雪菊有滋阴降阳火的作用，小孩正在身体的时候，不建议喝雪菊茶。
4、对雪菊过敏者忌饮
像对花粉过敏一样，有些人对雪菊茶会有过敏现象，表现为红疹子等。
雪菊花茶选购方法
市面上销售的雪菊有两种：一种为人工种植高海拔雪菊，另一种是其他地区人工种植平原雪菊。
一闻：高海拔雪菊闻起来有中药味；平原雪菊则没有。
二看：高海拔野生雪菊外观为暗红色球型花蕊，花蕊颜色较深。因生长环境恶劣，花瓣少不完整或无花瓣，花瓣为金黄色，花型颗粒较小，外观较难看。平原雪菊生长环境舒适花苞大花瓣大且相对完整，花蕊颜色较浅。
三香：正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊干花闻起来有淡淡的药香味；低海拔种植雪菊干花闻起来味道比较刺鼻，有种熏过药的味道，或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味，这都不是正宗的味道。
四品：高海拔雪菊汤色绛红，药味扑鼻，口感甘甜；平原雪菊汤色暗黄，不是绛红色，无中药味，口感酸苦。
等级区分
雪菊的品质是由其生长的海拔高低所决定的，因为每上升一个海拔，植物内的微量元素含量会随之升高。
1、雪菊：生长在海拔3000--3300米，是品质的雪菊，降三高抗衰老的效果也是的。因为效果太好不建议低血糖低血压人士过多饮用，有可能会导致头晕等症状。
2、特级雪菊：生长在海拔2600—2900米，常用来美容养颜，，也具有降三高的功效。
3、普通雪菊：生长在海拔2400—2500米，可以用来美容养颜，，但降三高的功效相比和特级雪菊还有一定差距。
4、平原雪菊：生长在平原地区的雪菊，这类雪菊生长环境舒适，未经雪水净化，冰霜磨砺，没有吸收到雪水中的矿物质和微量元素，不但没有保健的功效，反而因为其受到汽车尾气，工业废气及农药残留的污染，因此不能用来饮用。
雪菊花茶的功效与禁忌就介绍到这里。雪菊花茶的功效不错，饮用对身体有好处。不过，挑选雪菊花茶的时候要注意分辨好坏，以免买到不好的雪菊花茶。