碧根果不能和什么食物一起吃

碧根果是核桃中的一种，核仁肥厚，味道甜且香，有较高的食用价值，但这种食物也存在较多的食用禁忌，下面，我们来看看碧根果不能和什么食物一起吃。

碧根果不能喝热性食物一起吃

从中医的角度来看，碧根果性平偏温，含有大量的蛋白质和脂肪酸，在在体内产能比较高，加上碧根果都会经过干制炒制，带有较多的火气，食用容易使人上火，而生活中还有很多食物是热性的，也含有较高的热气，和碧根果一起吃更容易上火。常见的热性的食物有：白酒，羊肉，牛肉，韭菜，香菜，辣椒，茴香，生姜等。

碧根果不能和生冷食物一起吃

坚果类食物都含有一定的脂肪酸，碧根果算是其中比较的，脂肪酸的含量在40~50%，大多数都属于油脂，算是高油脂食物，这类食物和生冷食物一起吃容易引起腹泻。常见的生冷食物有：冰水，冰激凌，雪糕，生的水果等。

碧根果不能和鞣酸食物一起吃

碧根果除了含有高脂肪酸外，蛋白质的含量也极高，并且这类植物蛋白人体的胃肠不是很好消化吸收，会在胃肠内停留较长的时间，而鞣酸性的食物会和蛋白质相互反应，生成难以被胃酸溶解的络合物，轻者引起，严重者甚至形成胃石。常见的鞣酸食物有：茶水，柿子，山楂，绿豆，苹果，五倍子等。

碧根果不宜和高蛋白食物一起吃

碧根果自身就算是蛋白质含量很高的食物，在食用之后会需要占用胃肠很大的消化功能，而生活中还有很多其他的高蛋白食物，若是和碧根果一起多吃时，会增加胃肠的负荷，容易出现，引起腹胀，腹泻，等症。

常见的高蛋白食物有：牛奶，鸡蛋，豆制品，奶制品，黄豆，动物瘦肉，鱼肉以及各类海鲜。以上就是给大家介绍的碧根果不能和什么食物一起吃相关问题，希望可以帮助到大家！！！