鸽子蛋可以生吃吗

2020-10-235888.TV食品百科

鸽子蛋含有优质的蛋白质,其脂肪的含量比较低一些,它有着很多的美誉,被人们称为营养补给的优质食物。那么鸽子蛋可以生吃吗?

鸽子蛋可以生吃吗

吃鸽子蛋不要生吃,因为生吃鸽子蛋有很多的细菌,已经在孵化过程中的鸽子蛋也千万不可以吃。

生鸽子蛋中很可能带有沙门氏菌,吃生鸽子蛋很容易感染,导致发烧、腹泻、等,严重着甚至死亡。不过这中沙门氏菌只要在70℃就可以杀死。还有生鸽子蛋中含有卵抑制剂,会抑制蛋白质的吸收。它的蛋清中含有一种叫“生物素结合蛋白”,会阻止B族维生素中的生物素吸收,长期以往会导致生物素缺乏,可见皮肤干燥、鳞片装皮炎、红色皮疹,严重者皮疹可延伸到眼睛、鼻子和嘴周围。

鸽子蛋怎么吃比较好

1、鸽子子蛋煮着吃:鸽子蛋煮着吃有营养,平时煮制时可以把鸽子蛋用清水洗一下,然后放入锅中加入清水,再放入适量的红茶和八角与桂皮,加入少量酱油,再加入适量食用盐,开火煮制,煮熟以后并火,先不要取出,让它里面浸泡四五个小时,就能取出这时自制的五香鸽子蛋就做好了。

2、鸽子蛋能蒸着吃

家里有婴儿时,可以把鸽子蛋蒸制以后给孩子食用,蒸制时可以把鸽子蛋去掉外皮,磕开到碗中,加入适量的清水,再加入少量食用盐,然后调匀,制成蛋液,入锅蒸制,开锅以后三到五分钟就能蒸好,取出以后降温,等温度适宜时,直接喂食就可以。

3、鸽子蛋能做汤

平时身体虚弱时,可以用鸽子蛋来做汤,做汤以前要把它煮熟,然后去掉外皮,再与适量的枸杞一起放入砂锅中,加入清水和适量的红糖,开火煮制,烧开以后用中小火,煮制五到十分钟就能取出食用。

鸽子蛋存放注意事项

买鸽子蛋一次买10个的话,(一天吃一个计算)每隔一天翻动一下鸽子蛋,防止蛋黄下坠。因为鸽子蛋蛋壳相当脆弱,手指划一下都有可能破损或者有裂纹,所以买到了要小心存放。

鸽子蛋和鸡蛋的区别

1鸽子蛋:鸽子蛋的个头比较小,只有拇指般大小,直径一般在1.5-2厘米,重量多为14-19克,外壳多为白中泛微红。鸽子蛋中核黄素含量较高,是鸡蛋的2.5倍,并且蛋中的磷元素含量也相较高些,,但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。

2鸡蛋:鸡蛋体积相对比较大,具有拳头般大小,直径大多在4-5厘米左右。重量一般在65克,外壳颜色,有的是黄色的、有些是白色的。鸽子蛋中核黄素含量较高,是鸡蛋的2.5倍,并且蛋中的磷元素含量也相较高些,但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。

鸽子蛋是孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品,也是宴席上的一道时尚菜。以上就是为大家介绍的鸽子蛋可以生吃吗。

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