洛阳人爱喝汤,众所皆知。牛肉汤、羊肉汤、丸子汤、豆腐汤,似乎汤就是洛阳饮食的灵魂。那么牛肉汤怎么做汤才浓白?
牛肉汤怎么做汤才浓白
我们平时煲出来的高汤浓白,其实是因为肉类中的脂肪蛋白质含量丰富,混合在水中之后,就会呈现出乳浊液状。牛肉中脂肪是比较少的,所以说炖出来的汤,一般情况都是清亮澄澈的,如果想要让牛肉汤变得浓白,可以在炖煮牛肉汤的过程中,在其中加入植物淡奶,这样就会让牛肉汤更浓白。
煮牛肉汤什么时候放盐
在牛肉快煮烂时候放入,可以更加入味。
盐在汤已经炖好的时候,再加进去。放盐之后,再用大火炖十来分钟。这样做的好处是,不仅味道全都进去了,而且汤味更浓。
牛肉汤的做法
食材:牛肉汤适量、牛肉500个、粉丝适量、豆皮200克、香菜2个。
配料:食用盐适量、胡椒粉、鸡精适量
步骤:
1.将牛肉焯水,然后放入锅中加八角、姜片炖汤。
2.牛肉汤煮开,加点盐、胡椒粉和鸡精调味,牛肉捞出晾凉备用。
3.将粉丝泡开,豆腐皮切丝,牛肉切片,香菜洗净备用。
4.把豆皮丝和粉丝分别烫熟,捞出来在碗里,兑上牛肉汤,摆上牛肉即可。
牛肉汤的营养成分
牛肉汤多以牛肉为原料,或兼以牛骨熬汤,口感鲜醇浓香。在畜肉中,牛肉蛋白质含量较猪肉、羊肉为高,脂肪含量较少,是优质蛋白和铁元素的良好膳食来源。畜肉的脂肪含量因品种、年龄、部位等因素有所差别,在选择时宜多选用脂肪含量较少的部位烹调食用。需要提示大家的是,牛肉汤虽味道鲜美,但与汤中牛肉相比,所含营养成分相去甚远,摄取营养需重在吃肉。根据食物成分表,每100克瘦牛肉约含能量106千卡,蛋白质20.2克,脂肪2.3克,胆固醇58毫克,铁2.8毫克等。
喜欢喝牛肉汤的,赶快自己动手做一碗吧,这可是出自大师只手的牛肉汤,鲜香美味的牛肉汤,再来个火烧,美极了。以上就是为大家介绍的牛肉汤怎么做汤才浓白。