孕妇可以吃爆米花吗

2021-10-255888.TV食品百科

爆米花是很多人都喜欢吃的休闲小零食,很多孕妈妈孕后不知道爆米花还能不能吃,今天5号网的小编为你解答孕妇可以吃爆米花吗?孕妇能吃爆米花吗?

孕妇可以吃爆米花吗

少吃。

婴幼儿的气管很细,吃爆米花很容易卡住宝宝的气管。因此不要给4岁以内的宝宝吃爆米花,孩子吃爆米花时家长要看护好。除此之外,爆米花可以增加膳食纤维摄入,有助于牙齿坚固,但是香味太浓的爆米花含有过多的香精、甜味剂、人造奶油等物质,不利于孩子健康。消化能力较差的孩子还可能发生不适。

爆米花,一种膨化食品,用玉米、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成的。爆米花的原料主要是玉米、大米和小米,很受年轻人欢迎,可作为日常零食。现在的爆米花多使用一种特殊的玉米品种——爆裂玉米,不需要高压转炉就能爆开,不再有铅污染的问题。但是,现在的爆米花中往往添加了大量的人造奶油、甜味剂和香精,多吃不利健康。

吃爆米花有哪些坏处

爆米花是经过加工加热制作而成的,爆米花在机器里面经常蒸汽和铅烟的形式大量的释放出来,而铅是很容易伴随着爆米花出来的,一般会被爆米花吸收的,这些铅如果进入身体的话,对人体的神经系统和消化系统造成很大的影响,会导致人体的消化系统功能下降,从而引起食欲不振,腹泻,烦躁,生长发育迟缓等等的发生,爆米花吃太多的话对于人体的影响是很大的,所以一般是不建议吃太多。

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