微波炉热牛奶会破坏营养吗?

2022-04-035888.TV食品百科

微波炉热牛奶其实和平时奶锅燃气热牛奶差不多,目的都是使其加热到合适的温度并饮用,不过微波炉加热牛奶的速度较快,很容易因为控制不好时间,而导致牛奶加热过度,导致沉积物出现,影响乳品质量,部分不耐热的营养物质流失,如维生素C等,但只要控制好加热时间,微波炉热牛奶不会破坏营养,而且还十分方便快速。

不宜用塑料容器放入微波炉加热,尤其是普通塑料会放出有毒物质,污染食物,危害人体健康;不可放铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿,否则微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波,既损伤炉体又不能加热食物。 只能放耐高温的玻璃杯、陶瓷杯,但不可封闭加热牛奶,否则加热时产生的热量不容易散发,使容器内压力过高,易引起爆破事故。

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