百香果泡水喝还是直接吃好些？

百香果有着非常丰富的营养价值，说到百香果，大部分想到的都是泡水喝，那么百香果泡水喝还是直接吃好些？下面一起来看看吧！

建议还是泡水喝更好。

百香果直接吃的营养价值是高的，但是因为酸味比较重，会刺激胃酸分泌，而且百香果的酸味还会直接刺激牙龈，将百香果泡水喝虽然会损失掉部分营养，但是口感比直接吃更好，对胃的刺激也比较小，一般人都可食用。

另外，百香果不能直接用开水冲泡，会损伤其中所含的营养，还需注意百香果的籽并不能完全咬碎，会刮伤胃壁。