百香果泡水喝还是直接吃好些?

2022-10-065888.TV食品百科

百香果有着非常丰富的营养价值,说到百香果,大部分想到的都是泡水喝,那么百香果泡水喝还是直接吃好些?下面一起来看看吧!

建议还是泡水喝更好。

百香果直接吃的营养价值是高的,但是因为酸味比较重,会刺激胃酸分泌,而且百香果的酸味还会直接刺激牙龈,将百香果泡水喝虽然会损失掉部分营养,但是口感比直接吃更好,对胃的刺激也比较小,一般人都可食用。

另外,百香果不能直接用开水冲泡,会损伤其中所含的营养,还需注意百香果的籽并不能完全咬碎,会刮伤胃壁。

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