豆浆虽好 七种情况不能饮用

    豆浆是我们日常生活中常见的一种饮品了，并且种类也比较多。大多数是豆类制作而成的，也有一些五谷杂粮的豆浆也是非常受欢 迎的。豆浆的营养价值是非常丰富的，在某些时候我们是不能喝豆浆的。为什么呢？下面这咱们就来看看哪些情况下不能喝豆浆。
　　一、豆浆性质偏寒，容易引起、嗝气。所以肠胃和肾功能不好的人要少喝豆浆。另外急性胃炎的人也不能吃豆制品，避免加重病情。
　　二、加了红糖的豆浆，不容易被人体吸收。红糖中含有很很多种类的有机酸，其能够跟豆浆里的蛋白酶发生反应，而加入白糖不会出现在这种现象。
　　三、被暖瓶保温过的豆浆，暖瓶保温豆浆的方法是不科学的，暖瓶中的温湿环境有利于的繁殖。另外豆浆中含有的皂角素能够溶解暖瓶内的水垢，喝了对健康不利。
　　四、由于豆浆是由大豆制成的，大豆中含有大量的嘌呤成分，经常饮用会引发痛风症状，乏力、体虚等、体寒的人也不要经常饮用豆浆。
　　五、盖着盖煮的豆浆。豆浆要敞开煮，这样可以让豆浆中的有害物质挥发掉。
　　六、正在服用的人群不能喝。豆浆能够与发生化学反应，所以在喝豆浆期间不能服用，而在服用期间也是不能饮用豆浆的。
　　七、缺锌的人不宜常喝。经常喝豆浆应该注意补锌，豆浆中有抑制剂，皂角素和外凝集素，这些物质都是对人体有害的物质，如果要将这些物质消灭掉，也是简单的方法就是将豆浆煮熟。另外，经常喝豆浆的人要适当的补充锌。