生夏威夷果怎么处理,夏威夷果怎么保存

夏威夷果的味道浓郁芳香，含有丰富的油脂成分、蛋白质成分和脂溶性维生素，营养丰富，因此很多人群会选择食用一些夏威夷果，那么生夏威夷果可以吃吗？

生夏威夷果可以吃吗

生夏威夷果是可以食用的。 生夏威夷过中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、碳水化合物等成分，可以食用。但是因为没有加热和添加糖类、香精等成分，生夏威夷果的味道较淡，没有市面上的炒货夏威夷果香，而且油脂的味道浓郁。

生夏威夷果怎么打开

生的夏威夷果直接是很难打开的，因为果肉和果壳中含有丰富的水分，肉质紧贴在果壳上，因此打开生夏威夷果是有诀窍的。首先用钳子把生夏威夷果固定，防止其滚动，然后用铁榔头敲破，用勺子或其他工具将夏威夷果肉取出即可。 但是经过烘干处理的夏威夷果肉更好取出，因此可以对生夏威夷果做一些处理。...[查看详细]

夏威夷果营养丰富，富含蛋白质、脂肪，是营养价值很高的一种坚果，果仁香酥嫩滑，吃起来有淡淡的奶油香味，那么夏威夷果放久了能吃吗？

夏威夷果放久了能吃吗

看情况而定。 夏威夷果果仁香酥滑嫩，有独特的奶油香味，富含不饱和脂肪酸，还含有人体必需的8种氨基酸，有较高的营养价值，如果夏威夷果没有发生变质，就可以继续食用，常见变质现象有变色、变味、生霉等，夏威夷果含油量较高，变质会发出哈喇味，若闻到刺激的哈喇味就不能吃了。

夏威夷果可以放多久

一般是6~12个月。 夏威夷果是一种常见的坚果，相对蔬菜水果而言，保质期较长，一般来说，可以保存6~12个月，但具体保质期有多久，还和保存方法、保存环境等相关，现市场上购买的夏威夷果大多有生产日期和保质日期，可以作为参考依据。...[查看详细]