鸽子蛋一天能可以吃几个？一杯黑咖啡的热量是多少

    对于如今的饮料市场而言，饮料的种类也是有了很大的改变，功能饮料作为饮料市场的新型品牌，逐渐的受到了人们的青睐，但是，据专家表示，目前市场上的不少功能饮料的宣传有夸大、误导嫌疑，消费者最好谨慎购买，并要注意查看产品说明。

    据了解，有些厂家凭借概念热炒功能饮料，如运动饮料、营养素水、活性维生素水饮品等新鲜“标牌”,让消费者一头雾水；有的甚至把功能饮料说成保健品、“神水”,有拔高产品功效、误导消费者之嫌。

    据悉，根据《中国软饮料分类标准》对功能性饮料的定义，是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品。今年国家把功能饮料划入药品食品监督管理局监管，目前还没有制定相关功能饮料法规，其标准也尚未出台。

    对此，消协提醒消费者要理智对待功能饮料的宣传，根据实际需要选择。购买功能饮料要注意查看产品说明，它适合于特定人群，如一些功能饮料含有钠元素，而钠会增加肌体负担，引起心脏负荷加大、血压升高，患高血压和心脏疾病的人应避免饮用。...[查看详细]

    如今，伴随着我们的生活水平的逐渐提高，食品的种类也是发生了很大的改变，很多人为了过多的追求营养，而长期食用一些食品，殊不知，长期食用这些食品不但不会更好的补充营养，有时更会损坏我们的身体。

    西点---西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。

    油条---油条的脂肪十分高，就好像中式薯条，其每根油条有220卡路里，大部分亦是来自脂肪。

    腊肠---一条腊肠中的热量会造成一定的脂肪。其实250卡路里已相当于一个汉堡包或一碗米饭，腊肉的脂肪也一样高。...[查看详细]