喝牛奶可以加糖吗,水牛奶和纯牛奶有什么区别

对于很多年幼的宝宝因为不喜欢喝纯牛奶，很多家长会在牛奶中加入白糖后混合给宝宝饮用，口味更甜宝宝也就更喜欢，那么，喝牛奶能加糖吗？

喝牛奶可以加糖吗

喝牛奶的同时能加一点点白糖，但不建议多加，以免影响牛奶的营养成分不利于人体吸收。 牛奶加少量的白砂糖可以，但不能加红糖。因为红糖含有一定的草酸成分，与牛奶混合后会发生凝胶或者沉淀，从而导致牛奶营养受损，严重的情况下还会引起腹胀、消化功能失调，使人体不能正常吸收各种微量元素。

什么时候喝牛奶好

喝牛奶的佳时间建议选择晚上。 晚上喝牛奶有助于身体获得效果。这个时间段更利于钙质的吸收，同时也能提高睡眠质量。有效帮助身体预防骨质流失和骨质疏松等不良症状的引发。...[查看详细]

在很多超市都有看到卖水牛奶的，那水牛奶和纯牛奶有什么区别呢？水牛奶和纯牛奶相比哪个的营养价值又更好呢？让我们一起来看一下吧。

水牛奶和纯牛奶有什么区别

奶源不同 水牛奶和纯牛奶区别就是奶源不同，水牛奶来自黑化白牛，而纯牛奶来自于普通的奶牛。 外观口感不同 水牛奶相比于纯牛奶而言颜色更深，且质地更加粘稠，喝起来口感更加的丝滑细腻，奶香醇厚没有腥味。而纯牛奶的颜色更加白，质地更加清亮，喝起来口感比较稀，并且奶腥味也会比较重，基本不会有什么甜味。

水牛奶和纯牛奶哪个营养价值高

水牛奶。 水牛奶中的蛋白质含量非常高，其中所含有的脂肪、蛋白质以及乳糖含量是纯牛奶的好几倍，尤其是酪蛋白含量高。同时维生素和矿物质也是纯牛奶的几十倍，适宜儿童生长发育和抗衰老的锌、铁、钙含量特别高。所以相比之下水牛奶的营养价值要高于纯牛奶，自然水牛奶的价格也要高于纯牛奶。...[查看详细]