生姜为什么不能晚上吃？玉米淀粉做凉粉劲道吗

    近些年来，随着国内人们的生活水平个逐渐提高，人们的生活需求都有了很大的改变，而高热量食品在人们的生活中一直都占据着很重要的市场地位，近期，中国工程院院士、香港中文大学校长沈祖尧日前在第45届亚太地区公共卫生联盟大会上指出，癌症在亚洲日益猖獗，肝癌成为亚太地区第二大杀手，肥胖成为导致人们罹患癌症的主要原因。而高热量食物，则是导致肥胖的重要因素。

    高热量食物为何让人欲罢不能

    随着生活水平的提高，餐桌上的食物越来越丰富。不仅鸡鸭鱼肉顿顿能吃到，海参、鲍鱼等也成了家常菜。各种果汁、酒类、奶类等饮品以及精美的饭后甜点，更是将餐桌点缀得琳琅满目。

    有的办公室白领还喜欢用饼干充饥，饼干里有大量的糖和油脂。如果您每天吃6片热量302大卡的巧克力饼干，只需要半年的时间就会胖7公斤。美味的背后，是高热量的陷阱。...[查看详细]