虽然已经进入末伏,但依然酷暑难当。要问夏天喝什么,绿豆汤一定是夏日饮品中的「顶流」。家里每周必煮一锅,很多单位食堂的配汤也都换成了绿豆汤。
三伏天喝绿豆汤,清甜、好喝、还解渴,是我们共同的美好夏日记忆。
不过,各地的朋友们仔细回味了一下,发现你的绿豆汤,我的绿豆汤,好像不一样。
北方的绿豆汤是红色的
苏式绿豆汤不是绿豆熬出来的,是薄荷水 + 绿豆 + 糯米 + 青红丝 +
广式绿豆汤,叫绿豆沙更合适,没什么汤,沙沙的,里面还要加海带、陈皮、臭草。
虽然各地的绿豆汤形式各不相同,但没人会反对——
绿豆汤
是适合夏天的饮品
!!!
国民小甜水
伏天不离绿豆汤,头顶火盆身无恙。夏天,简直就是绿豆的主场!清凉的绿豆汤一秒解决没胃口,冰爽的绿豆口味冷饮,用绵沙口感和清爽的甜味征服了大多数人的舌尖。
简简单单的绿豆汤,堪称“国民小甜水”。豆子煮到开花,加些糖,放凉后大口大口地喝光,暑气尽消。
对徐州人来说,除了绿豆汤,绿豆粥也是夏日必备的解暑神器。软糯浓稠的绿豆粥既能饱腹又能降燥。
绿豆汤的红绿之争
同样是绿豆汤,为何有人煮出来是红色的,有人煮出来是绿色的。还有人说“正宗绿豆汤应该是红色的”,真的是这样的吗?
绿豆汤本来是绿色的,但绿豆中含有的多酚类物质比较敏感,若发生氧化,绿豆汤则会变成红色。什么情况下会氧化变色?
1、接触空气中的氧气。
酚类物质在氧气作用下会发生氧化聚合作用,所以,做绿豆汤时,如果盖着盖子,煮的时间不长,汤是绿色的。如果把锅盖打开,煮的时间变长,多酚类物质就会被氧化,绿豆汤就会呈红色。
2、用含碱的自来水熬煮。
南方的水偏酸性,煮出来的绿豆汤是绿色的,北方的水偏碱性,煮出来的绿豆汤变色特别快。
3、煮绿豆汤时用到铁质器具。
用铁锅煮绿豆汤或煮时用铁勺搅匀也会导致变色。
哪种颜色的绿豆汤清热解暑?其实,无论绿豆汤是红色还是绿色,大部分的营养成分并没有损失。