每天只吃一点零食的话，是不会那么容易长胖的。不过，要是吃的零食是高糖高脂肪的，那么日积月累下来，就会长胖了。若想不长胖，日常除了控制好食用的量外，还要注意的种类，应该吃一些低糖低脂肪的，例如鳗鱼丝。它的优点多多，日常食用，还能收获到不少的好处：
一、再也不用担心没有下酒菜
有的人平时在与朋友喝酒的时候，烦恼下酒菜的问题。个人建议平时可以多备一些美味的鳗鱼丝在家里，若是有朋友过来喝酒，直接用鳗鱼丝来作为下酒菜就可以了，它的肉质甜美，口感细腻软滑，作为下酒菜是很棒的！这样一来，不用再麻烦的自己下厨，省心又省力。
二、可以很好的解闷，不再无聊
打发时间的办法之一就是“吃零食”。在吃的过程中，再看一些自己喜欢的电视，那么时间很快就过去了。在零食的选择上，可以试试小谷熊鳗鱼丝。它的口感韧性，再加上肉质甜美以及肉丝上裹着的蜜汁，使人在吃起来的时候，可以感受到多层次的口味。对此，感兴趣的朋友，不妨试试。
三、日常经常吃，也不容易长胖
如何在吃零食的时候，保持身材就是一门学问了。其实，这很简单，如果没办法克制自己，那么可以选择一些低糖低脂肪的零食，例如鳗鱼丝。它的原料是鳗鱼的肉，脂肪含量是比较低的。平时休闲的时候食用，是不会那么容易长胖的。因此，平时嘴馋的时候，不妨准备一些鳗鱼丝来吃。
最后一点，喜欢吃鳗鱼丝的人很多，这一点，日常可以稍微利用一下。平时可以准备一些鳗鱼丝给大家分享，在这过程中，可以增加别人对自己的好感。若是有人也喜欢吃鳗鱼丝的话，那么就可以交到一些与自己有着相同爱好的朋友。