微波做的炒青菜

    炒青菜的原料： 
    1、青菜250克。 
    2、辅料：色拉油2汤匙，盐1茶匙，味精1茶匙。 
    炒青菜的制法： 
    1、将青菜洗净掰开，用盐、味精腌2分钟，然后将色拉油，调料倒入菜中，搅拌均匀。 
    2、装入盘中，加盖用高火烹调3分钟，中间搅拌一次即可。 
    炒青菜特点： 
    色泽青绿，口味清爽。