风味别致的虾仁鱼肚

2011-05-165888.TV 新闻资讯
    油发鱼肚:将干鱼肚500克与冷茶油2500克同时下锅,用中火约炸5分钟鱼肚稍软时用滤勺捞出,切成2.5厘米宽的长条,放入油锅里炸,呈白色泡状时离火吞炸。泡沫消去后,再上火反复数次,油温始终保持六成热,炸至鱼一折即断,断面呈现蜂窝小孔即成。 
    虾仁鱼肚的制作材料: 
    主料:鱼肚100克,虾仁75克 
    辅料:鸡蛋清25克,火腿25克,小麦面粉25克,鸡肉25克,淀粉(蚕豆)20克,香菇(干)10克 
    调料:醋10克,小葱10克,酱油5克,香油3克,胡椒粉1克,猪油(炼制)50克,味精1克,盐1克  
    虾仁鱼肚的特色: 
    红、白、褐三色互相映衬,鱼肚柔软,虾仁鲜嫩,海味河鲜合烹,风味别致。  
    教您虾仁鱼肚怎么做,如何做虾仁鱼肚才好吃 
    1. 油发鱼肚放入50℃温水中浸泡20分钟捞出,切成2 厘米见方的块,盛在碗内; 
    2. 再加醋、黄酒25克、面粉、清水50毫升抓洗,除净鱼肚所含的油分,使其颜色洁白; 
    3. 再用清水漂洗二三次,挤干水分; 
    4. 取锅1 只,下杂骨汤500毫升,加黄酒25克,精盐烧开,放入鱼肚煮2 分钟,除去杂味,捞出挤干; 
    5. 熟瘦火腿、水发香菇、煮熟的鸡肉均切成0.7 厘米见方的丁; 
    6. 虾仁洗净; 
    7. 鸡蛋清盛入碗内,用力搅发,加百合粉10克、精盐调匀,再放入虾仁拌匀上浆; 
    8. 炒锅置中火,放入熟猪油,烧五成热,放入浆虾仁走油,用筷子划散,熟后,连油倒入漏勺,沥去油; 
    9. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至六成热,依次放入鸡清汤350毫升、鱼肚、味精、酱油、精盐烧开,用湿淀粉40克勾芡,盛入大碗内; 
    10.  炒锅置旺火,放入熟猪油25克,烧至六成热,下火腿、香菇、鸡肉、虾仁,加鸡清汤150毫升烧开; 
    11. 再用湿淀粉10克勾玻璃芡,再放入葱段、胡椒粉,淋入芝麻油,用手勺推匀,出锅浇盖在鱼肚上即成。  
    虾仁鱼肚的制作要诀: 
    1. 广肚是毛?肚和?鱼肚的统称,产于两广,海南、福建沿海一带,是饮食业沿用的海味商品名称。产于上述地区的其它鱼肚及鳗鱼肚(又称胱肚)也当作广肚是错的,选购、应用时注意鉴别; 
    2. 油发鱼肚:将干鱼肚500 克与冷茶油2500 克同时下锅,用中火约炸5 分钟鱼肚稍软时用滤勺捞出,切成2.5 厘米宽的长条,放入油锅里炸,呈白色泡状时离火吞炸。泡沫消去后,再上火反复数次,油温始终保持六成热,炸至鱼一折即断,断面呈现蜂窝小孔即成; 
    3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。
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