改变手脚发凉的方法

    在天气变凉的时候，许多女性朋友手脚发凉的毛病又犯了。食用一些食品，可以有效的改善这种症状，比如经常食用大枣生姜汤。
    专家特意向大家推荐大枣生姜汤，经常喝能改善手脚发凉的症状。大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，做法：大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。大枣具有补中益气、养血安神的作用，生姜具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。