草莓是凉性的还是热性的,吃草莓后胃不舒服是怎么回事

2021-04-025888.TV 新闻资讯

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草莓是一种很多人喜欢吃的水果,但是有的人吃完草莓胃不舒服,是不是草莓太凉了呢?草莓是凉性还是热性呢?

草莓是凉性的还是热性的

草莓是凉性的水果。

中医认为:草莓是凉性的水果,食用草莓能够起到清热解渴、益气养血、润肺止咳、解酒等多种功效,非常适合体质湿热的人食用,对于火热堆积而导致的口舌生疮,大便干燥患者有很好的辅助作用。草莓中还含有丰富的胶质和植物酸,经常食用草莓可以加强肠道的蠕动,具有通便的效果。 建议:草莓性凉,所以体寒体虚者要少吃草莓。

草莓是湿气重的食物吗

草莓不是湿气重的食物。

中医认为:草莓具有清热解暑的作用,食用草莓可以刺激胃液的分泌,可以促进消化,起到很好的养护身体的作用。

建议:湿气重的人群日常可以多吃一些苹果、木瓜、无花果等水果,还可以多吃一些薏米煮粥、淮山煲汤。另外平时不熬夜,充足睡眠,坚持锻炼身体,养成良好的生活,这样才可以有效的改善湿气重的情况。

吃草莓后胃不舒服是怎么回事

草莓味道香甜,营养价值高,吃草莓后一般不会出现胃不舒服的情况,吃草莓后胃不舒服,多半是由于草莓不干净、患者体质偏寒以及草莓食用过多而导致胃酸分泌过多造成。

1.如果是因为草莓食用过多而导致,可以进行轻缓的运动或者进行腹部按摩,帮助消化。

2.如果是由于患者体质原因应该调节体质,并且不要吃过于寒性的食物。

3.如果是因为草莓不干净而导致的肠胃炎等疾病,则应立即就医。

通过以上内容,我们了解到草莓是一种凉性水果,因此胃容易不舒服的人要少吃草莓。

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