叫座率非常高的美味:黎蒿炒香干 2011-07-195888.TV 新闻资讯 黎蒿本是一种野生草本植物,它们是湖边繁殖的水生植物,是鄱阳湖特产。我国很早就将黎蒿引做盘中餐,成为风靡的一道美味食物。鲜香四溢的小炒黎蒿,一到春夏可是一道叫座率非常高的美味。 盘中的黎蒿青绿青绿的似细根蒜头一般,与香干丝一道炒,端上桌来就闻到一股清香味。 材料:黎蒿一包,香豆腐干7-8块(图1)植物油、盐、蘑菇精。 做法: 1、黎蒿洗干净后切段,豆腐干也下热水过一下,去掉些豆腥味道再切丝。 2、把黎蒿与干丝同时下锅大火热油快炒到黎蒿断生,加入调味料即可。