碧根果受潮了还能吃吗

碧根果是很多人都喜欢吃的一种干果类零食，这种零食营养价值很高，因此，每次少量的食用即可起到滋补作用，但这种干果不好储存，尤其容易受潮，那么这碧根果受潮了还能吃吗？

碧根果受潮了还能吃吗

碧根果受潮了还能不能吃得看具体情况。 受潮发霉的碧根果不能吃 碧根果营养丰富，含有大量的蛋白质和脂肪，具有较高的吸水性，因此，很容易受潮，这种营养丰富的干果，受潮后很快就会霉变，这种受潮霉变的碧根果含有较高的毒素，不能吃。 受潮变润的碧根果能吃 若是碧根果存放的时间不长，只有短短几天，虽然碧根果已经受潮了，但也仅仅是干果吸水边润，并没有霉变，只不过口感上不是很好，仍旧能食用，对身体没有影响。

受潮的碧根果怎么处理

受潮霉变的碧根果不能食用，扔掉就好，这里主要说说这受潮便润的碧根果怎么处理。

1.微波炉加热：微波炉调低温，将受潮的碧根果放进去，加热几分钟，能很大限度的蒸发掉其中的水分，使其恢复到干脆的口感。

2.翻晒：受潮变润的碧根果一般吸收的水分不是很多，用干净的纸盒将碧根果放好，放太阳下晒2小时，也能去掉其中的水分，恢复其干脆的口感。