夏日爽脆开胃凉菜-鲜黄花拌金针菇

2011-08-065888.TV 新闻资讯

   

    原料: 
    鲜黄花菜250克、金针菇400克、指天椒6个、蒜瓣2粒、香菜1根、柠檬冰水适量、生抽2汤匙、香醋1汤匙、辣椒油1茶匙半、芝麻油1茶匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙。 
    做法: 
    1、主料备好; 
    2、金针菇、黄花菜洗净沥干水份待用; 
    3、辣椒切粒,蒜压成茸,香菜洗净留梗切成小段,调料配好待用; 
    4、锅下水烧开后,放入金针菇焯水10秒,捞起过凉; 
    5、然后把黄花菜放入焯水1-2分钟,捞起过凉; 
    6、把焯过水的黄花菜和金针菇放入柠檬冰水中3-5分钟; 
    7、将黄花菜捞起,放入蒜茸、辣椒粒、香菜梗和淋入调料拌匀,放置10分钟,再把和金针菇捞起,放入碗中拌匀即可。

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