素菜也豪爽-虎皮尖椒

2011-08-095888.TV 新闻资讯

    

    因为尖椒比较嫩,所以这次的制作保留了尖椒内部的籽,别有风味,如果不喜欢或者尖椒较老,请取出籽后再制作。
    原料:尖椒5个(约450克)、大蒜3-4瓣、色拉油20克、蚝油1匙、生抽1小匙、白糖1小匙、黄酒1小匙、米醋1小匙、盐2克、清水10ml。 
    做法: 
    1、尖椒洗净后控干水分,大蒜切末,碗汁调好备用; 
    2、干锅放入尖椒,中小火干靠,用勺子按压尖椒,使其与锅底增大接触面; 
    3、烙至尖椒变软,双面表皮发皱,部分呈淡棕色; 
    4、倒入色拉油,将火调大,翻炒尖椒; 
    5、大火淋入碗汁,快速翻炒均匀; 
    6、最后撒入蒜末炒匀关火制作完成。

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