这道牛肉芝麻粒,带给我的朋友们

2011-08-125888.TV 新闻资讯

   

    不得不承认,我是个懒人,这几天都没有来和大家见面,没有及时奉上美食,天气一热,人就容易松懈。最近几天,很不顺。听说一个医德很不错的医生得了癌症,心里很难受,是不是这个世上,好人总是不长命呢?我希望,好人有好报,我希望,谁都不要生病。不说了,说得多了伤感,这道牛肉芝麻粒,带给我的朋友们。 
    原料: 
    牛后腿肉一斤、洋葱一个、干辣椒一个、生抽、干淀粉、料酒、蒜瓣、熟黑芝麻适量。 
    做法: 
    1、将牛肉洗净,用刀背轻拍,使肉质变松,然后逆着纹理切成粒。 
    2、将牛肉粒用料酒、生抽、干淀粉、少许色拉油拌匀,腌20分钟,洋葱去皮洗净,切成和牛肉粒大小差不多的块状。 
    3、炒锅放油,置于火上,开中火,油五六成热时,倒入牛肉粒翻炒变色,加入料酒烹一下去腥,放入干辣椒段、蒜瓣、洋葱块,炒出香味之后,加适量温水,盖上锅盖焖烧至汤汁收汁,然后转大火,倒入生抽,快炒均匀,再放入熟的黑芝麻,翻炒均匀即可。

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