不合饮食原则的红烧豆腐皮包肉

   

    炸响铃大家都吃过吧,不过在家做这个太费油,也不符合建康饮食的原则.所以我改炸为红烧了。
    红烧豆腐皮包肉 
    原料： 
    豆腐皮数张、肉馅少许。 
    做法： 
    1、整张的豆腐皮摊开,切成四份； 
    2、取一小张豆腐皮,放上少许调好味的肉馅,像包春卷一样卷起来； 
    3、全部包好后,平底锅放少量油煎下,表面呈金黄色； 
    4、煎好的豆腐皮包肉平铺进锅内,加少量水,老抽,白糖,鸡精调味,中火煮个大概5~8分钟,熟了就可以了。