让我感觉到温暖而幸福的南瓜绿豆雪耳羹

2011-12-055888.TV 新闻资讯

   

    我最喜欢这一款南瓜绿豆雪耳羹:南瓜的香甜,绿豆的清香,雪耳的润滑,又滑又沙的甜蜜口感,舒缓了我身体的不适。妈妈精心的调配,让我感觉到温暖而幸福。 
    这款色泽明亮而又甜蜜的汤羹,从孩儿时代滋养着我、伴随着我成长~ 
    原料: 
    南瓜400克、雪耳1朵、绿豆芯80克、冰糖适量。 
    做法: 
    1、南瓜、雪耳、绿豆、冰糖备好; 
    2、绿豆芯洗净灰尘,雪耳隔夜泡发,冲洗掉灰尘等小杂质,将泡发的雪耳去除黄色的蒂,然后用手撕碎备用; 
    3、南瓜去皮切成薄片备用; 
    4、将雪耳和绿豆芯放电饭煲里,兑上适量的水,炖煮一个半小时; 
    5、将南瓜薄片放入蒸锅里蒸至微软; 
    6、用勺子将南瓜薄片压成南瓜泥备用; 
    7、将南瓜泥倒入电饭煲里; 
    8、放入适量的冰糖,煮至微开即可。

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