喝VC饮料需有度

    VC饮料具有独特的风味，且还有大量营养物质，因此是深受众多消费者喜爱的饮料，但是，不少人在饮用该类饮料时，没有节制，结果造成身体的不良反应。
    日前的VC饮料含糖较高，大量饮用会导致糖分过多、能量过剩，甚至出现腹泻、呕吐、胃痉挛等不良反应。
　　而且VC饮料中添加的VC量较多，大量饮用会超过每日最高安全限量。建议日饮1瓶为宜，若出汗量较大可饮2瓶。