茶，在老百姓的生活中占据一席之地，俗话说得好“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，由此可见茶已经成为日常饮食中的一部分。由于茶的种类较多，如何不同季节选择适合的茶品也是健康饮茶的关键。我国中医学文献中记载，绿茶性凉，能解百毒，经常喝对身体健康十分有益。绿茶除了可以解毒，还有有很多好处，同样是夏天消暑的首选。
尚品玉川绿茶
1.消暑。绿茶性凉，擅长清热去火，可以用于各种热病烦渴症状。夏天天气炎热，人经常感到烦躁，绿茶味道清香，烦躁的时候喝一杯绿茶可以让心情平静许多，感到不那么热，那么烦。
2.抗辐射。绿茶可以使一些放射性物质不被吸收而直接被排出体外，从而减少辐射对人体的伤害。另外绿茶中含有丰富的抗氧化物质，可以减少辐射产生的自由基对人体的伤害。所以绿茶是电脑族必喝的保健饮品。
3.明目。绿茶富含维生素C、胡萝卜素等营养素，而且其中含有儿茶酚等抗氧化物质，冲泡过程中营养素损失少。维生素C、胡萝卜素都是眼睛维持正常视力必须的营养成分，所以喝茶有利于保护视力。
4.解毒。茶含有大量的鞣酸，可以跟重金属离子、多种有机化合物结合形成沉淀，减少他们的吸收，起到解毒的作用。所以很多药物不能用茶水送服，防止影响药效。另外茶中的抗氧化物质、各种维生素、矿物质也可以帮助解毒。
喝茶的好处不胜枚举，上面只是捡出其中具有代表性的几条。作为我国传统饮品，绿茶尤其适合夏季饮用，更适合电脑一族。让绿茶伴您度过一个清凉健康的夏天！